Vrij toegankelijke sportfaciliteiten en gender

Lichaamsbeweging biedt tal van voordelen voor de gezondheid, het welzijn en de levenskwaliteit. Beweging verkleint het risico op hart- en vaatziekten en hoge bloeddruk, en verbetert het stressbeheer, de slaapkwaliteit en de concentratie. Daarnaast verlaagt fysieke activiteit het risico op depressie en angst dankzij de aanmaak van endorfinen, ook wel het ‘gelukshormoon’ genoemd. Sporten in de openbare ruimte bevordert bovendien het sociaal contact en zorgt voor leven in de wijken. Sportvoorzieningen dragen zo bij aan de ontplooiing van inwoners.